Descrição
O Futuro Começa Contigo
O futuro não acontece por acaso. É construído passo a passo, com intenção, clareza e as ferramentas certas. Este guia prático, escrito por Mikaela Oven e Pedro Vieira, dois dos maiores especialistas em desenvolvimento pessoal e parentalidade em Portugal, é o companheiro ideal para adolescentes que procuram o seu lugar no mundo. Com o prefácio de Eder, este livro é um convite à descoberta de quem somos e do que somos capazes de alcançar.
Descoberta Pessoal
Um caminho guiado para ajudar os jovens a identificar o que realmente importa para eles, as suas paixões e os valores que os definem como indivíduos únicos.
Planeamento Prático
Inclui ferramentas visuais como checklists, diários emocionais e mapas mentais que transformam sonhos abstratos em planos de ação concretos e semanais.
Resiliência e Foco
Estratégias para superar distrações, lidar com o falhanço de forma construtiva e manter a motivação mesmo quando o mundo parece confuso ou desafiador.
Especificações Técnicas
- Título: O futuro és tu
- Autores: Pedro Vieira e Mikaela Oven
- Editora: Albatroz
- ISBN: 978-989-739-380-8
- Dimensões: 152 x 211 x 11 mm
- Páginas: 124
- Encadernação: Capa mole
- Idioma: Português de Portugal
- Data de Edição: Setembro de 2025
Perguntas Frequentes
Para que idades é recomendado este livro?
Embora seja focado em adolescentes, as ferramentas de autoconhecimento e organização são úteis para qualquer pessoa que deseje estruturar melhor os seus objetivos de vida.
O livro é apenas teórico?
Não. É um guia prático que privilegia a ação, com exercícios inteligentes, histórias reais e planos de ação para serem preenchidos pelo leitor.
O que torna este livro único?
A combinação da experiência dos autores em Mindfulness e Coaching, adaptada a uma linguagem leve e visualmente apelativa para o público jovem.
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